Dodaj przyciski udostępnianiaShare do FacebookFacebookFacebookshare do TwitterTwitterTwitterShare, aby PinterestpinterestPinrestShare to Moreaddthisre6
Kto nie lubi wracać do domu z pracy i powitał go ulubionego czworonożnego przyjaciela? Nauka udowadnia, że te pocałunki psów po pracy są dobre dla twojego zdrowia. Badania medyczne pokazują, że możesz uzyskać dużą dawkę zwolnienia z napięcia, wykonując sesję przytulną z Fido pierwszym zakupem firmy pod koniec dnia pracy.
Naukowcy z Colorado State University poprosili dwudziestu psów właścicieli o ocenę krwi pod kątem oksytocyny po ciężkim dniu w pracy. Oxytocyna jest niezbędnym hormonem, który wiele osób łączy z kobietami i rozmnażanie. Oxytocyna pomaga rozpocząć proces pracy, gdy nadejdzie czas na narodziny dziecka. Oxytocyna pomaga również kobietom zacząć karmić swoje nowe dzieci. Ponadto oksytocyna ma niezbędne właściwości powodujące stres. Wyższe poziomy oksytocyny są powiązane ze zmniejszonym efektem napięcia, niższym częstością serca i niższym ciśnieniem krwi.
W badaniu z Colorado State University poziom oksytocyny został sprawdzony, kiedy ludzie wrócili do domu z pracy i zanim poszli do swoich domów. Poziomy oksytocyny zostały ponownie sprawdzone po tym, jak ludzie spędzili 25 minut bawiąc się ze swoim psem lub czytając cicho. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety wykazali lepszy poziom stresu oksytocyny po spędzeniu czasu z psem w porównaniu z czytaniem:
W przypadku kobiet oksytocyna wzrosła o 58 procent z psem i tylko 26 procent przy cichym czytaniu.
W przypadku mężczyzn poziom oksytocyny spadł po wejściu do domu po pracy. Ten spadek został złagodzony przez spędzanie czasu z psem. Oxytocyna spadła o 56 procent podczas czytania cicho i tylko 22 procent po zabawy z psem.
Więc jeśli chcesz odstresować po trudnym dniu w biurze, zapomnij o fotelu, kapcie i gazecie. Daj gwizdek na Fido i naczyń zarysowania ucha i pocierania brzucha. Twój ps pokocha to i obniżesz poziom napięcia.
Korzyści zdrowotne zwierząt domowych